Campagne nationale de céphalées et migraines 

En commençant par la Journée européenne de la migraine le 12 septembre, septembre est le mois de la migraine et de la sensibilisation aux maux de tête. Une période engagée pour les acteurs de la prise en charge et les personnes concernées pour s'engager activement ensemble dans la reconnaissance et le traitement de la migraine et pour attirer l'attention sur les contraintes et les discriminations injustifiées dont souffrent les patients migraineux.

DLa gestion des céphalées nécessite souvent un accompagnement à la fois approfondi et personnalisé. Grâce à l'engagement collaboratif et respectueux des différents services de prise en charge des céphalées et des migraines en Suisse, chacun contribue, dans son cadre de responsabilité, à une meilleure qualité de vie des personnes souffrant de céphalées.

La campagne de sensibilisation placée sous le thème
Migraine et céphalées -"On s'y engage ensemble"
est vaste et s'articule autour de trois axes :

Toutes les contributions des campagnes seront accessibles en temps réel sur le site web de Migraine Action.

La campagne de "Migraine Action" est soutenue par la "Société suisse des céphalées", "pharmaSuisse" et "Zurzach Care" :

‘Patient Empowerment’'- Compétence santé (à partir du 12 septembre)

L'autogestion de la migraine implique de connaître sa maladie. C'est pourquoi la campagne de cette année s'ouvre sur une interview vidéo passionnante du professeur Peter Sandor, spécialiste en neurologie, directeur médical de la neurologie et du psychisme, médecin-chef de ZurzachCare, président de la Société suisse de neurologie, sur le thème "Comprendre et appréhender la migraine".

À partir du 12 septembre également, nous mettrons gratuitement à votre disposition le nouveau numéro du magazine d'information "QUERKOPF", la revue un peu différente pour mieux gérer les maux de tête et les migraines, à télécharger dans les deux langues, allemand et français. Le nouveau numéro de "QUERKOPF" traite entre autres de la recherche des causes, de l'effet placebo, des effets du gingembre ainsi que des vitamines et des minéraux pour la prévention des crises de migraine.

Une partie importante de la santé physique et psychique, et pas seulement en cas de migraine, est une activité physique régulière. Tous les jeudis de septembre, Migraine Action propose, en collaboration avec le Centre de la douleur ‘am Kunstmuseum’, des après-midi "Nordic Walking" et "Run for Fun" afin de donner aux personnes concernées, (bienvenues aussi tous les débutants), un petit coup de pouce pour se motiver.

Dans une présentation vidéo divertissante, la physiothérapeute Heike Kubat explique la migraine vestibulaire et révèle comment nous pouvons tester notre sens de l'équilibre et l'améliorer sensiblement.

La migraine au travail (à partir du 16 septembre)

A partir du 16 septembre, le site web de Migraine Action publiera des articles passionnants sur le thème de la migraine au travail, qui sont très pertinents tant pour les travailleurs que pour les employeurs. Nous fournissons des faits et des chiffres concrets, de bonnes raisons d'embaucher des migraineux ainsi que des listes de contrôle pour les employeurs sur la manière d'aménager le lieu de travail "pour les migraineux".
Le 16 septembre, entre 13h00 et 16h00, Migraine Action proposera en outre, en collaboration avec le Dr Antonella Palla, vice-présidente de la Société Suisse des Céphalées, une hotline spéciale pour répondre aux questions des employés, des employeurs et des apprentis.

Fascination pour la migraine (à partir du 24 septembre)

Les personnes souffrant de migraines peuvent réaliser des choses extraordinaires ! C'est dans cette optique que Migraine Action lance, à partir du 24 septembre, un concours de dessin et de peinture dans le cadre duquel les personnes souffrant de migraine peuvent exprimer leur souffrance sous forme d'images. Les gagnants recevront un bon d'achat d'une valeur de 250 francs pour du matériel de bricolage et de dessin.

Les résultats des nouvelles études sur le traitement préventif à la lumière verte sont également fascinants. Consultez le site en ligne à partir du 24 septembre pour en savoir plus.

Une autre initiative de recherche passionnante invite les personnes concernées à devenir elles-mêmes des chercheurs en participant à une étude visant à améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de migraines. L'étude Sefit est une étude innovante, non médicamenteuse, qui combine la thérapie d'exposition avec la réalité virtuelle. Les personnes intéressées peuvent volontiers prendre contact avec la jeune initiatrice de la recherche, Elena Börlin, à partir du 24 septembre.

Contact 

Vous pouvez trouver plus d'informations sur « Maux de tête de A à Z »
Hotline SOS Céphalées : 061 423 10 80 tous les mardis-jeudis de 09h00 à 12h00.
Si vous avez des questions, toute l'équipe de Migraine Action se tient à votre disposition: info@migraineaction.ch.

Cette campagne a pu être réalisée grâce au soutien de :