Motivation pour l'activité physique: Nordic Walking - notre offre sportive de septembre 

La marche nordique est un sport doux qui peut offrir un excellent entraînement de tout le corps. Elle permet ainsi d'entraîner à la fois la force, la coordination et l'endurance tout en ménageant les articulations. Ce mode de déplacement naturel convient toute l'année comme sport de loisirs et d'endurance.

L'activité physique avec des personnes partageant les mêmes intérêts permet de profiter d'un échange mutuel d'expériences. Aucune connaissance préalable n'est requise.
L'offre est gratuite et proposée en collaboration avec le centre de la douleur ‘am Kunstmuseunm’.

Nous mettons volontiers à votre disposition des bâtons de prêt si vous le souhaitez.

Inscription et questions sous info@migraineaction.ch


Détails et Informations supplémentaires ‘Nordic Walking’

Date : Tous les jeudis de septembre de 13h00 à 14h00 (a lieu par tous les temps).

Lieu/rendez-vous : Dufourstrasse 11, 4052 Bâle, près du centre de la douleur vers le musée d'art.

Assurance : chaque participant est responsable.

Vêtements : vêtements légers adaptés à la saison, des chaussures de course sont un avantage.

Accès à pied : 5 minutes depuis l'Aeschenplatz en direction du Wettsteinbrücke.

Par transports publics : à partir de la gare CFF, prendre le tram n° 2 en direction de "Eglisee/Badischer Bahnhof" jusqu'à l'arrêt "Kunstmuseum" (env. 4 min). Depuis la Badischer Bahnhof, tram n° 2 direction "Binningen" jusqu'à l'arrêt "Kunstmuseum" (env. 6 min.).

A vélo : des places de stationnement pour vélos se trouvent devant le bâtiment et d'autres possibilités de stationnement de l'autre côté de la rue.

En voiture : parkings couverts Anfos et Kunstmuseum, zone bleue dans le secteur de la Malzgasse et zone bleue élargie au St. Alban-Rheinweg (jusqu'à 3 heures maximum).

Dirigé par : Stéphane Geisseler (instructeur)