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Meilleurs vœux de Noël de la part du Dr Colette Andrée, directrice générale de Migraine Action.
Plus d'infosUn parfum raffiné qui provoque des maux de tête. Une bougie parfumée qui provoque immédiatement des nausées. Une bouteille de vin rouge qui finira à coup sûr dans le placard. Les personnes souffrant de migraines ne connaissent que trop bien ce genre de cadeaux bien intentionnés – et savent qu'il existe d'autres possibilités.
Plus d'infosOui, et c'est plus fréquent qu'on ne le pense. Les personnes souffrant de migraine acéphalique présentent des troubles de la vision, des sensations d'engourdissement ou des problèmes d'élocution, sans maux de tête. Cette « migraine silencieuse » passe souvent inaperçue, mais elle peut être traitée de manière ciblée.
Plus d'infosFaites la fête avec plaisir et sans remords : nos recettes de mocktails et de smoothies sont spécialement conçues pour les personnes souffrant de migraines. Vous pouvez ainsi trinquer, savourer et vous sentir bien.
Plus d'infosLe manque de sommeil est l'un des déclencheurs les plus fréquents des migraines. En dormant mieux, on peut réduire considérablement la fréquence et l'intensité des crises. Voici huit stratégies qui contribuent à améliorer la qualité du sommeil.
Plus d'infosMarina Luciani, ancienne migraineuse, propose une méthode claire et pratique pour comprendre ses déclencheurs, apaiser les crises et retrouver une vie plus sereine, sans douleur inutile.
Plus d'infosLe sport aggrave la migraine, c'est même inscrit dans la définition officielle. Pourtant, les médecins recommandent l'activité physique à titre préventif. Comment concilier ces deux affirmations ? Les recherches montrent que les deux sont vraies : tout dépend du type d'activité physique et du moment où elle est pratiquée.
Plus d'infosNous avons le plaisir de vous informer de l’ouverture d’un nouveau groupe d’entraide à Lausanne, dès le 27 novembre prochain.
Plus d'infosLa plupart des gens connaissent la mélatonine comme l'hormone du sommeil. Mais cette hormone produite par l'organisme pourrait également soulager différents types de maux de tête. Des études montrent des résultats prometteurs, en particulier pour les migraines et les céphalées en grappe.
Plus d'infosLes maux de tête qui surviennent exclusivement pendant le sommeil et qui réveillent toujours à la même heure sont le signe d'une céphalée hypnique. Le traitement diffère fondamentalement de celui des autres types de maux de tête : la caféine est nettement plus efficace que les analgésiques classiques.
Plus d'infosSous la devise « Ensemble contre les maux de tête et les migraines », le centre national d'information et de soutien Migraine Action lance une campagne nationale de sensibilisation à partir du 11 septembre, la veille de la Journée européenne des maux de tête et des migraines. Cette campagne met l'accent sur les besoins quotidiens réels des personnes concernées.
Plus d'infosPour de nombreuses personnes souffrant de maux de tête, les pharmacien(ne)s sont le premier interlocuteur. À l'occasion de la Journée de la pharmacie, le 25 septembre, nous souhaitons souligner votre rôle central dans la prise en charge des patients et vous soutenir avec de nouveaux outils.
Plus d'infosLes médecins généralistes et spécialistes sont des interlocuteurs centraux pour les personnes souffrant de céphalées. Le nouveau guide « Diagnostic et traitement » offre un soutien pratique pour une prise en charge ciblée.
Plus d'infosLes physiothérapeutes jouent un rôle central dans la prise en charge interdisciplinaire des patients souffrant de maux de tête. En tant que méthode de traitement complémentaire à la thérapie médicamenteuse, la physiothérapie élargit considérablement l'éventail thérapeutique pour les personnes concernées et offre souvent des solutions durables.
Plus d'infosLe White paper récemment publié par l'European Migraine & Headache Alliance (EMHA) fournit des informations importantes qui sont également déterminantes pour la prise en charge de la migraine en Suisse. En tant que membre fondateur de l'EMHA, « Migraine Action » s'engage à mettre en œuvre ces bonnes pratiques européennes en Suisse.
Plus d'infosÀ partir du mois d'octobre, une boussole des maux de tête sera disponible pour la première fois pour les personnes concernées et leurs soignants, en allemand, français et italien. Les commandes peuvent être passées à l'adresse info@migraineaction.ch.
Plus d'infosMigraine Action soutient une importante étude européenne sur la migraine hormonale. Votre participation peut contribuer à améliorer le traitement et la compréhension de cette forme particulière de migraine.
Plus d'infosLe Dr Colette Andrée discute avec le Prof. Dr Peter Sandor, expert en maux de tête, de questions importantes : En quoi la migraine est-elle différente des maux de tête habituels au boulot ? Quels sont les problèmes et les lacunes en matière de soins que les personnes touchées rencontrent au boulot ?
Plus d'infosLe site web novateur www.migraine-au-travail.ch crée pour la première fois un point de contact central pour toutes les personnes concernées par la vie professionnelle, avec des solutions pratiques qui renforcent les personnes touchées et apportent des avantages concrets aux employeurs. Une situation gagnant-gagnant pour une culture du travail inclusive.
Plus d'infosVous avez des doutes concernant le diagnostic, le traitement ou l'aménagement de votre poste de travail ? La hotline d'experts vous offre la possibilité de poser vos questions personnelles directement à des spécialistes de renom, en toute discrétion, en toute simplicité et en plusieurs langues.
Plus d'infosDe nouvelles recherches montrent que la migraine est souvent plus qu'un simple « problème de tête » : un déficit énergétique dans le cerveau pourrait jouer un rôle central. Dans une conférence en ligne, le Dr Eva-Maria Ornella explique les liens fascinants entre le métabolisme et la migraine d'un point de vue interne.
Plus d'infosComment mener une vie épanouie malgré la migraine ? Le Dr Colette Andrée, directrice de Migraine Action, partage son expertise et vous invite à discuter ensemble des réalités de la vie avec la migraine, du diagnostic au traitement optimal au quotidien.
Plus d'infosUne activité physique régulière, comme la marche nordique ou la course à pied, peut non seulement réduire les crises de migraine, mais aussi améliorer l'humeur et la qualité de vie. Intégrez l'activité physique à votre quotidien, de préférence avec d'autres personnes.
Plus d'infosDe nombreux patients migraineux souffrent également de problèmes au niveau de l'articulation temporo-mandibulaire, un lien souvent négligé. Des exercices ciblés à faire chez soi permettent de soulager les tensions et de prévenir les maux de tête avant qu'ils ne surviennent.
Plus d'infosLes personnes qui souffrent quotidiennement de migraines savent mieux que quiconque ce qui aide vraiment et où se situent les lacunes dans le traitement. Votre expérience est précieuse : devenez un expert de votre quotidien et contribuez à orienter la recherche davantage vers les patients.
Plus d'infosLa migraine vestibulaire, la migraine basilaire et l'aura prononcée s'accompagnent souvent de symptômes complexes difficiles à expliquer et de traitements qui ne sont pas toujours efficaces. Ensemble plutôt que seuls : le nouveau groupe vidéo offre soutien, compréhension et aide aux personnes souffrant de formes particulières de migraine.
Plus d'infosLes substances psychoactives suscitent actuellement des développements passionnants en psychiatrie : que peuvent réellement apporter la psilocybine, la MDMA et autres substances similaires, et quels sont les risques ? Cet article donne un aperçu informatif des opportunités, des limites et de l'état actuel de la recherche.
Plus d'infosLa migraine touche des millions de personnes et réduit considérablement leur qualité de vie. Une étude danoise récente apporte désormais des conclusions intéressantes : une nouvelle approche pourrait particulièrement aider les personnes chez lesquelles les traitements actuels ne sont pas suffisamment efficaces.
Plus d'infosLe fremanezumab pourrait bientôt venir en aide aux jeunes patients migraineux. L'Agence américaine des médicaments (FDA) examine actuellement une demande d'autorisation de mise sur le marché de ce médicament pour les enfants et les adolescents âgés de 6 à 17 ans.
Plus d'infosPour beaucoup de personnes, la migraine est un compagnon pénible au quotidien. De plus en plus d'études montrent que l'alimentation peut également avoir une influence décisive sur la fréquence et la gravité des crises. Mais quels types d'alimentation sont vraiment prometteurs ?
Plus d'infosL'été est une saison propice au plaisir – ne laissez pas la migraine vous en priver ! La chaleur, le fort ensoleillement et la déshydratation peuvent favoriser les crises de migraine. Avec un peu d'organisation, vous pouvez néanmoins profiter de la saison chaude en toute sérénité et sans douleurs.
Plus d'infosPlus les patients migraineux sont traités tôt par des anticorps anti-CGRP, plus les chances d'un traitement efficace sont grandes, notamment en termes de réduction du nombre de jours de migraine et de diminution des répercussions sur la vie quotidienne.
Plus d'infosDes scientifiques ont constaté que l'activité cérébrale de deux personnes peut être synchronisée lors d'interactions sociales. Les gestes, le contact visuel et la proximité physique semblent être des facteurs décisifs à cet égard.
Plus d'infosLe cerveau reste le grand chef d’orchestre de notre vie… et les Journées de Neurologie de langue française (JNLF) lui consacrent chaque année des échanges passionnants. Nous vous proposons trois interviews courtes mais riches, disponibles en streaming (une simple inscription suffit pour y accéder).
Plus d'infosUne étude récente suggère que la prise de bloqueurs d'acide peut augmenter considérablement le risque de migraine ou de maux de tête sévères. Ces médicaments, utilisés principalement pour réduire l'acidité gastrique, étaient jusqu'à présent considérés comme largement sans problème.
Plus d'infosLes derniers résultats de la 77e réunion annuelle de l'American Academy of Neurology, qui s'est tenue début avril à San Diego, aux États-Unis, montrent que les patients qui passent d'un triptan à un autre ont plus souvent besoin de traitements aigus et préventifs supplémentaires, souffrent plus fréquemment de maux de tête liés aux médicaments et génèrent des coûts de santé nettement plus élevés.
Plus d'infosDe nouveaux résultats de recherche présentés lors de la 77e réunion annuelle de l'American Academy of Neurology début avril 2025 à San Diego montrent des possibilités de traitement prometteuses pour les patients souffrant de migraine et de surconsommation de médicaments.
Plus d'infosL'étude FINESSE montre que le fremanezumab est efficace chez les patients migraineux après un changement de traitement antérieur par d'autres anticorps anti-CGRP. Dans la pratique quotidienne, de nombreux patients bénéficient d'une réduction significative et durable du nombre de jours de migraine, de l'invalidité et de la consommation de médicaments.
Plus d'infosDe nouvelles études montrent que les traitements anti-CGRP peuvent aider les patients migraineux à éviter les maux de tête déclenchés par les changements climatiques ou le jeûne. Les résultats actuels de la recherche ouvrent de nouvelles perspectives pour le traitement de ces déclencheurs spécifiques.
Plus d'infosComment le décalage horaire déclenche des migraines Pour la plupart d'entre nous, le passage à l'heure d'été n'est synonyme que d'un peu de fatigue le lendemain. Mais pour près d'un million de Suisses qui souffrent de migraines, ce petit décalage horaire peut être le déclencheur de migraines.
Plus d'infosLe glutamate a une réputation misérable - à tort ! Cet exhausteur de goût ne se trouve pas seulement dans les produits finis, mais aussi naturellement dans les tomates, le parmesan et la sauce soja. Après une chasse aux sorcières culinaire, cet exhausteur de goût est aujourd'hui scientifiquement réhabilité.
Plus d'infosLe glutamate et l'histamine sont des substances naturelles qui remplissent des fonctions importantes dans l'organisme. Chez les personnes sensibles, elles peuvent toutefois déclencher des troubles tels que des maux de tête ou des symptômes cutanés - surtout lorsqu'elles agissent ensemble.
Plus d'infosDes neuroscientifiques de l'université de Zurich ont examiné dans trois études les effets de l'hypnose sur le cerveau. Les résultats montrent que l'hypnose ne représente pas seulement un état de relaxation profonde, mais aussi de focalisation intense - avec des changements mesurables dans le cerveau.
Plus d'infosDe nombreuses femmes souffrant de migraines sévères renoncent à la maternité par crainte de complications pendant la grossesse ou par souci du bien-être de leur enfant. Or, selon une étude, ces craintes sont largement infondées.
Plus d'infosLe paracétamol ne modifie pas seulement la perception de la douleur, mais aussi notre comportement face au risque. Une nouvelle étude montre que sous l'influence de ce médicament, les gens agissent de manière plus risquée et considèrent les dangers comme moins menaçants.
Plus d'infosLorsque les migraines nous empêchent d'aller travailler ou de passer du temps en famille, nous pouvons succomber à la tentation de scroller sur les médias sociaux et de nous laisser inspirer par les derniers conseils de TikTok.
Plus d'infosAvez-vous déjà remarqué que les odeurs vous paraissent soudainement désagréables, voire insupportables, avant, pendant ou après une crise de migraine? Vous n'êtes pas seul dans ce cas ! Vous en apprendrez plus ici sur les raisons de cette situation et sur la manière de la gérer au quotidien.
Plus d'infosL'hiver n'apporte pas seulement de beaux paysages enneigés, mais aussi des rhumes et des migraines gênants. Cette combinaison peut être pesante. Mais ne vous inquiétez pas - avec quelques conseils éprouvés, vous pouvez rapidement vous sentir mieux !
Plus d'infosLa migraine est plus qu'un simple mal de tête - elle pèse considérablement sur le quotidien et la vie professionnelle. De nombreuses personnes concernées craignent pour leur emploi, car les symptômes tels que le « brouillard cérébral » et les absences fréquentes sont limitatifs. Il existe toutefois des moyens d'assurer votre travail et de préserver votre qualité de vie malgré la migraine.
Plus d'infosLes maux de tête chez les enfants sont particulièrement fréquents dans les familles touchées par la migraine. Alors que les maux de tête légers peuvent souvent être traités avec des moyens simples, les migraines nécessitent un accompagnement complet afin de permettre aux enfants concernés de mener une vie épanouie.
Plus d'infosVous êtes-vous déjà demandé pourquoi les femmes souffrent plus souvent de migraines et de douleurs chroniques que les hommes ? Les variations hormonales jouent un rôle important et les recherches actuelles attirent l'attention sur les récepteurs de la progestérone dans le cerveau.
Plus d'infosBienvenue en 2025 ! Nous vous souhaitons une bonne santé et beaucoup de succès. Cette année, nous avons de grands projets - avec vous, nous voulons vraiment faire bouger les choses !
Plus d'infosLe fait que les groupes d'entraide soient désormais considérés comme un complément indispensable au système de santé professionnel a plusieurs raisons : C'est ainsi que de nombreuses personnes réalisent pour la première fois dans un groupe d'entraide qu'elles ne sont pas seules avec leur maladie.
Plus d'infosVous souffrez de douleurs chroniques ? Si c'est le cas, nous vous invitons à participer à une enquête anonyme de l'Université de Bâle. Vos expériences sont précieuses et peuvent contribuer à améliorer le traitement de la douleur à l'avenir.
Plus d'infosLe 18e Congrès européen des céphalées, qui se déroulait en décembre 2024 à Rotterdam, aux Pays-Bas, avait pour thème « Vers un meilleur traitement des céphalées pour tous ». Nous avons résumé pour vous les thèmes principaux.
Plus d'infosLes motifs à rayures ont attiré l'attention des scientifiques. Plusieurs résultats de recherche suggèrent que ces motifs peuvent déclencher des migraines et des crises d'épilepsie.
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