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mardi-jeudi de 9 à 12 heures
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Boîte à lettres pour les maux de tête
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Septembre 2023 - Mois des maux de tête
3ème partie : Fascination pour la migraine : Motivation, inspiration et recherche innovatrice (à partir du 24 septembre)
Concours Migraine Action Migraine: Invitation!
Les personnes souffrant de migraines peuvent réaliser des choses extraordinaires ! Participez à notre concours de dessins, exprimez en images votre migraine et aidez ainsi les autres à mieux comprendre cette maladie.
Feu vert pour la migraine
De nouvelles recherches apportent un nouvel éclairage sur un traitement inhabituel des céphalées migraineuses : la thérapie par la lumière de couleur verte. Il s'agit de la première étude clinique qui examine l'exposition à la lumière verte comme traitement préventif potentiel pour les patients souffrant de migraines.
Devenez chercheur : participez à l'étude Sefit
L'étude Sefit est une étude innovante, non médicamenteuse, visant à améliorer la qualité de vie. Il s'agit d'une méthode scientifiquement fondée qui combine des technologies innovantes avec la responsabilité/l'autogestion du patient.
2ème partie : La migraine au travail : Impact et actions (à partir du 16 septembre)
Des chiffres et des faits qui choquent : Ce que les employeurs devraient savoir
Vous êtes employeur ou vous dirigez une équipe ? Il est alors très probable que parmi vos employés ou collaborateurs se trouvent des personnes souffrant de migraines. Savez-vous ce que cette maladie si-gnifie pour le monde du travail ? Êtes-vous conscient de la souffrance de ces personnes ?
Sept bonnes raisons pour engager des migraineux
Les employeurs hésitent parfois à engager un candidat souffrant de migraines. Il y a pourtant de nombreuses raisons de le faire. En effet, les compétences et les talents dont disposent les combattants contre la migraine l’emportent souvent sur un jour d’absence occasionnel. Jetons un coup d’oeil à quelques qualifications particulières.
Maux de tête au travail : un état des lieux pour les employeurs
De bonnes conditions de travail et la réussite dans l'activité professionnelle peuvent être des sources de bien-être psychique et physique. Elles peuvent accroître la motivation et la performance au travail. En tant qu'employeur ou chef d'équipe, vous pouvez y contribuer de manière significative.
1ère partie : ‘Patient Empowerment’ : L'art de l'autogestion (à partir du 12.9.22)
Campagne nationale de céphalées et migraines
En commençant par la Journée européenne de la migraine le 12 septembre, septembre est le mois de la migraine et de la sensibilisation aux maux de tête. Une période engagée pour les acteurs de la prise en charge et les personnes concernées pour s'engager activement ensemble dans la reconnaissance et le traitement de la migraine et pour attirer l'attention sur les contraintes et les discriminations injustifiées dont souffrent les patients migraineux.
Interview avec le professeur Peter Sandor : Migraine, bien au-delà de simples maux de tête
Une interview passionnante de Migraine Action avec le professeur Dr. Peter Sandor sur "Migraine - bien au-delà de simples maux de tête" en guise d'introduction aux thèmes de la campagne de cette année "Agir ensemble contre les maux de tête".
Infomagazine "CASSE-TÊTE" : téléchargement gratuit
Nous mettons gratuitement à votre disposition la nouvelle édition "CASSE-TÊTE", l' infomagazine un peu hors du commun pour une meilleure gestion des maux de tête et des migraines, à partir du 12 septembre, dans les deux langues, allemand et français, à télécharger sur www.migraineeaction.ch.
‘Nordic Walking’ - notre offre sportive de septembre
La marche nordique est un sport doux qui peut offrir un excellent entraînement de tout le corps. Elle permet ainsi d'entraîner à la fois la force, la coordination et l'endurance tout en ménageant les articulations. Ce mode de déplacement naturel convient toute l'année comme sport de loisirs et d'endurance.
‘Run & Fun’ - notre autre offre de sport et de fitness en septembre
Une course/un jogging/une course à pied régulière, légère et ciblée présente de nombreux avantages. Nous souhaitons vous familiariser avec la course à pied et vous donner une première impulsion de motivation, éventuellement nécessaire.
Quand la migraine vous fait perdre l'équilibre
La migraine vestibulaire est une forme particulière de migraine qui s'accompagne de crises de vertige. Les vertiges peuvent avoir des causes très différentes et doivent être examinés par un spécialiste médical.
Août 2023
Pourquoi les crises de migraine surviennent-elles en été ?
Bien qu'il n'existe pas de réponse définitive à cette question, les scientifiques ont développé trois théories expliquant pourquoi les crises de migraine sont plus fréquentes en été que pendant les autres saisons.
Notre recommandation de vacances pour les jeunes : 10 conseils pour se sentir bien dans sa peau
Qu'est-ce qui me fait du bien ? Comment reconnaître mes points forts ? Que puis-je faire pour me sentir mieux quand je ne vais pas bien ?
Les anticorps CGRP pour les céphalées par surconsommation de médicaments
Le fait de compléter le traitement de la migraine par un anticorps CGRP tel que l'erenumab, le galcanezumab ou le fremanezumab peut permettre de réduire les céphalées par surconsommation de médicaments.
Fremanezumab atténue la dépression chez les patients souffrant de migraine
La dépression est une maladie fréquemment associée à la migraine. Une étude a montré que le traitement au Fremanezumab, en réduisant les crises de migraine, réduit également l'ampleur de la dépression.
Juillet 2023
L'étude ELEVATE confirme l'efficacité de d'atogépant après de précédents échecs thérapeutiques
L'atogépant 60mg une fois par jour (QD) réduit significativement le nombre moyen de jours de migraine par mois (MMD) chez des patients souffrant de migraine épisodique et en situation d'échec de traitements préventifs antérieurs.
Quelle est la meilleure boisson contre les nausées ?
De nombreuses personnes sont surprises de constater qu'un simple verre d'eau froide suffit à soulager les nausées. Les tisanes chaudes comme le gingembre et la menthe poivrée font également partie des meilleures boissons contre les nausées.
Une étude pratique montre la sécurité et l'efficacité de gépantes chez les moins de 18 ans
Les gépantes pourraient constituer un traitement aigu efficace, sûr et bien toléré de la migraine chez les patients pédiatriques. Toutefois, des études prospectives randomisées de plus grande envergure sont nécessaires à cet effet.
Plus d'infosDes données sur l'hypertension indiquent le besoin de surveiller la pression artérielle avec l'érénumab
Au moins un patient sur cinq traités par érénumab entre 2018 et 2021 dans un service tertiaire américain de céphalées a présenté une détérioration de sa tension artérielle, ont rapporté des chercheurs lors de la 75e réunion annuelle de l'American Academy of Neurology.
Plus d'infosJuin 2023
Contribution personnelle de Migraine Action dans le journal « Beobachter »
Le « Beobachter » a récemment publié un article sur la Dr Colette Andrée, fondatrice et directrice de Migraine Action, et son engagement pour que les personnes affectées reçoivent le soutien adéquat.
La kétamine contre la dépression : une étude hors du commun
Selon les experts, les effets de cette drogue psychoactive sur la dépression pourraient ne pas être dus à ses effets biologiques sur le cerveau.
Plus d'infosDeux points forts du 75e congrès annuel de l'American Academy of Neurology
En juin et en juillet, nous résumerons pour vous des découvertes scientifiques récentes présentées au congrès de l'American Academy of Neurology de cette année.
Plus d'infosDes allergies aux modifications météorologiques : ce que vous devez savoir sur les déclencheurs à l'extérieur
Le climat et la météo peuvent être des déclencheurs de migraine pour certaines personnes. Quels types de temps représentent un risque particulier ?
Plus d'infosMai 2023
Quels sont les risques du régime cétogène ?
Si l'on en croit la presse non spécialisée, le renoncement aux glucides fait des miracles. Mais la mise en œuvre du régime cétogène est complexe et loin d'être recommandée dans toutes les situations de la vie.
L'alcool ne déclenche probablement pas de crises de migraine
Il n'existe pas de lien significatif entre la probabilité d'une crise de migraine et la consommation d'alcool dans les 24 heures. C'est ce qui ressort d'une étude publiée en ligne le 27 novembre dans "Headache : The Journal of Head and Face Pain".
Plus d'infosInteraction entre le cycle menstruel et le CGRP dans la migraine
Afin de comprendre l'interaction entre les fluctuations des hormones sexuelles liées au cycle et les migraines, des chercheurs berlinois ont déterminé le neuropeptide Calcitonin Gene-Related Peptide dans le plasma et dans le liquide lacrymal de 180 femmes. Ce sont surtout les variations d'œstrogènes qui semblent avoir une influence.
Plus d'infosDes maux de tête ? Quand consulter un médecin ?
Les maux de tête sont très répandus, environ 60% des Suisses en souffrent. Dans la plupart des cas, ils sont toutefois bénins, disparaissent d'eux-mêmes et/ou se soignent bien avec des analgésiques en vente libre. Une consultation médicale n'est alors généralement pas nécessaire.
Plus d'infosAvril 2023
Le printemps marque le début de notre nouveau groupe d'entraide contre les céphalées à Fribourg !
Nous sommes convaincus que de nombreuses personnes pourront profiter de notre groupe d'entraide pour trouver du soutien et de l'aide en cas de céphalées.
Que se passe-t-il dans le cerveau pendant une crise de migraine ?
La compréhension des liens entre l'activation cérébrale et les symptômes de la migraine est fondamentale pour la mise en place d'un traitement approprié et d'une thérapie pharmacologique.
Plus d'infosTout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la sexualité et la migraine
La mauvaise vieille plaisanterie sur l'évitement de l'activité sexuelle - "pas ce soir, chéri, j'ai mal à la tête" - contribue à la stigmatisation des personnes souffrant de migraines et d'autres affections céphaliques.
Plus d'infosL'intelligence artificielle au service du diagnostic
L'intelligence artificielle (IA) et l'apprentissage automatique aident les médecins à diagnostiquer et à distinguer les différentes formes de céphalées.
Plus d'infosMars 2023
Épisode de podcast : La migraine - le mal de tête moqué des femmes
La migraine chez la femme a des particularités. Cet épisode de podcast explique ce que cela signifie pour la thérapie.
Augmentation du seuil de douleur après un entraînement olfactif
Il existe un lien entre la perception des odeurs et la migraine. En effet, certains patients sont extrêmement sensibles à certaines odeurs pendant une crise de migraine, tandis que d'autres voient leur crise déclenchée par des odeurs.
Plus d'infosLa cortisone contre les céphalées en grappe
Une enquête menée auprès de quelque 800 patients souffrant de céphalées en grappe a révélé que seuls 10 % d'entre eux recevaient de la cortisone à titre de traitement prophylactique. Pourtant, la thérapie à la cortisone à court terme est efficace et bien tolérée pour les céphalées en grappe.
Plus d'infosMigraine : La pilule oui ou non ?
Les migraines associées aux cycles menstruels peuvent être efficacement réduites par une contraception hormonale. Toutefois, la migraine et l'exposition aux œstrogènes sont toutes deux associées à un risque accru d'accident vasculaire cérébral. Est-ce une raison pour priver les patientes migraineuses d'une contraception hormonale ?
Plus d'infosJanvier 2023
Un grand merci et tous nos vœux pour 2023 !
Un grand "Merci" et une cordiale bienvenue au premier numéro de la newsletter Migraine Action 2023.
Maux de tête - migraines - je vais y parvenir
Le fait que les groupes d'entraide soient désormais considérés comme un complément indispensable au système de santé professionnel a plusieurs raisons : C'est ainsi que de nombreuses personnes réalisent pour la première fois dans un groupe d'entraide qu'elles ne sont pas seules avec leur maladie.
Plus d'infosNotre conseil de bonne résolution pour 2023: Power Food anti-migraine
Vous évitez déjà de nombreux déclencheurs de migraine, mais qu'en est-il des aliments que vous mangez ? Vous pourriez peut-être envisager ces aliments qui peuvent aider à lutter contre la migraine et les adopter dans votre alimentation saine.
Plus d'infosLe visage médiatique déformé de la migraine
Un modèle correspondant à l'idéal de ce genre: le visage déformé par la douleur, les deux mains sur les tempes, les yeux plissés : c'est ainsi que sont souvent illustrés les articles des médias sur le thème de la migraine. Les vrais migraineux se sentent-ils ainsi représentés ?
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